故事是这样的：陈维冠这次把镜头对准了香港一栋旧式唐楼里的几户租客。张继聪和曾志伟那对戏，一个丧一个贱，简直绝配！韦罗莎演得特别抓人，那种疲惫又倔强的劲儿，看着就心疼。张继聪和朱栢康的对手戏尤其耐看，两人用粤语特有的腔调变化传递阶层差异，那种隐忍的敌意比大吵大闹更蚀骨。影片摒弃了传统港片的煽情套路，用近乎纪录片的视角审视人性的幽暗与微光。最妙的是那些没说透的细节：林雪递过来的叉烧包多放了块梅菜，朱栢康蹲在楼梯间修电表时摸了摸口袋里的旧照片——不是喊着“看我多惨”的苦情戏，是把人生的褶皱慢慢展开给你看。陈维冠导演摒弃了悬浮的煽情，转而用扎实的镜头语言去记录小人物的挣扎。

在十年前的拳击界，张力（张继聪 饰）是如日中天的「金童」，却因一场意外失去了自由。十年后，他刑满出狱，遇上他从未见面的亲生儿子方圆。为了得到方圆母亲的遗产，需要与方圆一起生活。张力面临生活困境与情感纠葛，令他的生活再次翻转。在父子间的矛盾与和解中，张力逐渐找到自己的使命，面对过去在擂台上的阴影，决意再次重拾拳击梦想，并努力成为儿子的榜样...

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